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O Viva Leve e Cresça é um blog dedicado ao desenvolvimento pessoal, resenhas de livros, tecnologia prática e recomendações baseadas em experiências reais. Os conteúdos são autorais, aprofundados e pensados para ajudar leitores a fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.

O Que Acontece na Sua Vida Quando Você Começa a Se Priorizar

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“Quando você se escolhe, sua vida começa a mudar.” Por muito tempo, aprendemos a colocar todo mundo em primeiro lugar: a família, o trabalho, os amigos, as expectativas alheias. Só que viver assim custa caro — custa a sua paz, sua energia, seus sonhos e, muitas vezes, sua saúde mental . Mas algo extraordinário acontece quando você finalmente decide se priorizar. Este conteúdo foi desenvolvido com base em pesquisa, leitura de fontes confiáveis e análise informativa. O objetivo é compartilhar conhecimento e reflexões de forma clara e acessível ao leitor. 1. Você recupera energia Quando você para de carregar o mundo nas costas, seu corpo respira. A exaustão constante dá lugar a uma energia nova, mais leve e mais sua. 2. Seus relacionamentos melhoram Priorizar-se não é ignorar os outros. É aprender a cuidar de si para poder se relacionar de forma saudável. Seus vínculos ficam mais verdadeiros, mais equilibrados e menos dependentes. 3. Você cria ...
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5 erros comuns que cometemos na linguagem corporal (e como evitar)✋😬

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Se a linguagem corporal pode nos aproximar das pessoas, ela também pode nos afastar — sem que a gente perceba! 

Este conteúdo foi desenvolvido com base em pesquisa, leitura de fontes confiáveis e análise informativa. O objetivo é compartilhar conhecimento e reflexões de forma clara e acessível ao leitor.

Hoje vou te mostrar 5 erros que você deve evitar para se comunicar melhor e transmitir uma imagem mais segura e confiável:

❌ 1. Evitar contato visual

Ficar desviando o olhar pode passar desconfiança ou desinteresse.

✅ O que fazer: Olhe nos olhos da pessoa enquanto fala, de forma natural, sem forçar.

❌ 2. Postura fechada

Cruzar braços e encolher os ombros transmite insegurança ou defesa.

✅ O que fazer: Mantenha o tronco aberto e relaxado, com ombros para trás.

❌ 3. Movimentação excessiva

Gestos exagerados ou inquietação (mexer demais nas mãos, pernas) podem distrair ou transmitir ansiedade.

✅ O que fazer: Movimente-se de maneira controlada e use gestos para reforçar suas palavras.

❌ 4. Falta de expressão facial

Manter o rosto neutro o tempo todo faz você parecer desinteressado ou antipático.

✅ O que fazer: Sorria de maneira sincera, principalmente ao cumprimentar ou iniciar uma conversa.

❌ 5. Esquecer de ouvir com o corpo

Muitas vezes, ouvimos de forma distraída, mexendo no celular ou olhando para os lados.

✅ O que fazer: Demonstre atenção total com o corpo: incline-se levemente para frente, olhe nos olhos e reaja às falas da outra pessoa.

✨ Conclusão A linguagem corporal é um "detalhe" que faz TODA diferença! Melhorar pequenos hábitos pode transformar a sua presença em qualquer ambiente.

💬 E aí, você já cometeu algum desses erros? Me conta nos comentários!

📚 Quer mergulhar ainda mais no poder da comunicação não-verbal? Adquira “O Que Todo Corpo Fala” clicando AQUI.

📌 E lembre-se: comprando pelo link acima, você apoia o blog Viva Leve e Cresça a continuar trazendo conteúdo útil e de qualidade.

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