Bem-vindos ao Viva Leve e Cresça

Se você vive pulando de tarefa em tarefa, esquecendo compromissos ou se sente sobrecarregado com tudo o que tem pra fazer, talvez só esteja faltando um sistema prático para organizar sua semana. E o Notion pode ser a solução que você precisa. Simples, visual e super personalizável, ele se adapta à sua rotina — seja você estudante, profissional ou empreendedor.

Neste post, vou te mostrar como montar um planejamento semanal eficiente no Notion, mesmo que você nunca tenha usado a ferramenta antes.

📌 Por que Usar o Notion?

O Notion é uma plataforma gratuita de organização que combina anotações, banco de dados, calendário, checklist, páginas interligadas e muito mais. O que o torna incrível é a flexibilidade: você pode criar um sistema de organização do seu jeito — desde um simples to-do list até um dashboard completo da sua vida.

🛠️ O Que Você Vai Precisar

• Uma conta gratuita no Notion

• Um navegador ou o app no celular/computador

• 10 a 15 minutos para montar seu sistema

✅ Passo a Passo para Criar Seu Planner Semanal no Notion

1. Crie uma nova página

Abra o Notion e clique em “+ New Page”. Dê um nome como “Minha Semana” ou “Planejamento Semanal”.

2. Escolha um layout

Você pode usar uma visualização em calendário ou quadros (kanban). Para começar simples:

• Selecione “Table” (Tabela) → depois clique em “+ Add a View” e escolha “Calendar”.

3. Adicione os dias da semana

Crie entradas com os dias da semana (ou datas específicas) e adicione colunas como:

• Tarefas

• Prioridade

• Status (A fazer, Em andamento, Concluído)

4. Use cores e ícones

Dê um toque pessoal usando ícones nos blocos (segunda: ☀️, terça: 📚, etc.) e etiquetas coloridas para prioridades. Isso ajuda a visualizar melhor suas demandas.

5. Adicione seus compromissos e metas

Inclua:

• Tarefas do trabalho/estudo

• Treino/exercícios

• Tempo de descanso/lazer

• Reuniões e compromissos fixos

💡 Dica Extra: Use um Template Pronto

Se você preferir não criar do zero, o Notion oferece templates gratuitos. Basta:

• Ir ao menu lateral

• Clicar em Templates

• Buscar por “Weekly Planner” ou “Productivity”

Depois, é só adaptar ao seu estilo de vida.

🔄 Mantenha Atualizado

Reserve 5 a 10 minutos no domingo ou segunda de manhã para revisar e atualizar seu planner. Isso ajuda a começar a semana com clareza e foco.

✌ Organização = Menos Estresse

Organizar sua semana no Notion é como tirar o excesso da sua cabeça e colocar em um lugar seguro. Com um bom sistema, você se sente mais no controle, mais leve e muito mais produtivo.

✨ E você, já usa o Notion? Que tal experimentar esta semana?

Se quiser, posso te enviar um modelo pronto de planner semanal. É só pedir nos comentários! 💬👇