Bem-vindos ao Viva Leve e Cresça

                                 “Sua mente é o lugar onde tudo começa — e onde tudo pode mudar.” Todos nós nos sabotamos em algum momento: adiamos o que é importante, deixamos o medo decidir por nós ou permitimos que crenças antigas limitem nossa vida. A boa notícia é que isso pode mudar — e a mudança começa na mente. Estes três livros foram escolhidos porque trabalham exatamente isso: fortalecimento mental, clareza, coragem e ação. 1. Mais Esperto que o Diabo — Napoleon Hill Um dos livros mais impactantes sobre autossabotagem. Hill revela os “truques” mentais que nos mantêm presos: medo, dúvida, distrações e falta de foco. É um livro direto, poderoso e que te desperta para padrões que você nem percebia. Por que fortalece sua mente: ensina a identificar os inimigos invisíveis que controlam sua vida. 2. A Coragem de Não Agradar — Ichiro Kishimi e Fumitake Koga Este...

Alguns livros têm o poder de mudar nossa forma de enxergar o mundo — e, às vezes, tudo o que precisamos é de uma única frase para despertar um novo olhar. Ao longo deste ano, li obras incríveis e separei as 10 frases mais marcantes que me fizeram refletir, agir e crescer. 1. “Você não controla o que acontece, mas controla como reage.” — Epicteto Uma lembrança poderosa de que a verdadeira liberdade está em nossa atitude diante dos desafios. 2. “O essencial é invisível aos olhos.” — Antoine de Saint-Exupéry Uma das maiores lições sobre valorizar o que realmente importa — sentimentos, conexões e propósito. 3. “A qualidade da sua vida é a qualidade dos seus pensamentos.” — Robin Sharma Uma reflexão direta e profunda: mude seus pensamentos e você mudará sua realidade. 4. “Você se torna aquilo em que pensa a maior parte do tempo.” — Earl Nightingale O foco é o combustível do sucesso. Aquilo em que colocamos atenção cresce. 5. “A co...

Descubra itens que podem transformar sua experiência de leitura, seja no Kindle ou no bom e velho livro físico. Se você é apaixonado por leitura, sabe que alguns acessórios podem tornar esse momento ainda mais confortável e prazeroso. Seja no Kindle ou em um livro físico , existem opções práticas que facilitam desde a iluminação até a postura de leitura. Acessórios para Kindle Capa protetora : além de proteger contra quedas, muitas capas vêm com função de ligar/desligar automática ao abrir e fechar. Luz de leitura ajustável : mesmo que alguns modelos tenham iluminação embutida, uma luz extra portátil pode ajudar em ambientes escuros. Suporte para mesa : ideal para longas leituras sem precisar segurar o aparelho o tempo todo. Película protetora : evita riscos na tela e aumenta a durabilidade do Kindle. Acessórios para livros físicos Marcadores criativos : mais do que úteis, dão e...

Se você é apaixonado por leitura, o Kindle 11ª Geração pode ser o melhor investimento que fará este ano. Leve, moderno e com uma tela antirreflexo de alta resolução, ele é ideal para quem deseja ler em qualquer lugar — seja no sofá, na praia ou até mesmo no transporte público. 📚 O que há de novo na 11ª geração do Kindle ? Tela de 6” com 300 ppi : leitura nítida como papel impresso. Modo escuro e iluminação ajustável : mais conforto visual. Até 6 semanas de bateria : menos tempo carregando e mais tempo lendo. Armazenamento de 16 GB : leve milhares de livros com você. 💡 Por que escolher um Kindle em vez de livros físicos? O Kindle oferece uma experiência de leitura prática, econômica e sustentável. Com ele, você economiza espaço, acessa promoções exclusivas na Amazon e pode carregar uma biblioteca inteira no bolso. 🎯 Para quem o Kindle é indicado? Leitores que desejam praticidade e portabilidade. Estudantes que precisam acessar vários livros sem ...

A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, entender e lidar com as próprias emoções e as dos outros. No ritmo acelerado da vida moderna, desenvolvê-la se tornou essencial para manter relacionamentos saudáveis, tomar melhores decisões e viver com mais equilíbrio. Por Que a Inteligência Emocional É Tão Importante? Pessoas com alto nível de inteligência emocional conseguem: Gerenciar melhor o estresse Ter empatia em suas relações Lidar com conflitos com mais calma Manter o foco e a produtividade Dicas Práticas para Desenvolver Inteligência Emocional 1. Pratique o Autoconhecimento Reserve alguns minutos do seu dia para refletir sobre suas emoções, reações e gatilhos. Ferramentas como diários emocionais ou o uso de apps de meditação ajudam bastante. 2. Desenvolva a Empatia Colocar-se no lugar do outro muda a forma como você lida com críticas, conflitos e até elogios. Ouça mais do que...

Se você acredita que precisa ser um gênio original para ser criativo, prepare-se para mudar de ideia com “ Roube Como um Artista ” , de Austin Kleon . Este livro curto, direto e visualmente atrativo é um verdadeiro manifesto para quem deseja desbloquear o próprio potencial criativo. O que torna esse livro especial? Kleon mostra que toda criação é uma combinação de referências e influências. Ao invés de esperar pela inspiração divina, ele nos ensina a aprender com os mestres, remixar ideias e dar nosso próprio toque . Roubar, aqui, não é copiar — é absorver com intenção . Para quem é esse livro? Artistas e designers Escritores, produtores de conteúdo e criadores digitais Empreendedores e inovadores Qualquer pessoa que queira pensar de forma mais criativa no dia a dia Principais lições de “ Roube Como um Artista ” Nada é original : tudo é influenciado por algo que veio antes. Use suas mãos : o a...

                             Se você quer assumir o controle da sua vida financeira, o livro “ Do Mil ao Milhão – Sem Cortar o Cafezinho ” , de Thiago Nigro (conhecido como Primo Rico ), é uma leitura essencial. Publicado em 2018, o livro continua mais atual do que nunca em 2025, ajudando milhares de brasileiros a mudar sua mentalidade sobre dinheiro. 💰 Sobre o que é o livro? Thiago Nigro apresenta um guia prático baseado em três pilares: Gastar Bem , Investir Melhor e Ganhar Mais . Ele mostra, com linguagem acessível, como qualquer pessoa pode sair das dívidas, começar a investir e construir patrimônio ao longo do tempo — mesmo com pouco dinheiro. 📘 O que você vai aprender: Como organizar suas finanças pessoais sem fórmulas mágicas A importância de investir o quanto antes, mesmo com valores baixos Como criar uma mentalidade rica e parar de viver no automático Que cortar o cafezinho não va...

                                                 Você já tentou mudar um hábito e, depois de alguns dias, voltou aos velhos padrões? Não se preocupe — isso acontece com todo mundo. A boa notícia é que há uma maneira comprovada de criar hábitos duradouros , e ela começa com pequenas ações consistentes. Neste post, vamos explorar o segredo para construir hábitos sólidos, sem se sobrecarregar, usando como base o livro “O Poder do Hábito” de Charles Duhigg — uma leitura indispensável para quem deseja transformar a vida com disciplina e consciência . 🔁 Por que Começar Pequeno Funciona? Quando tentamos mudar tudo de uma vez, o cérebro resiste. Mas ao introduzir pequenos comportamentos diariamente , ele entende como algo natural e fácil de manter. Por exemplo: Colocar a roupa de treino já ativa o desejo de se exercitar. Beber um copo d’água ao acordar inicia...

Essa é uma discussão que divide muitos leitores apaixonados: ler no Kindle ou nos bons e velhos livros físicos? A verdade é que ambos têm seus encantos — e a melhor escolha depende do seu estilo de vida, rotina e até do seu espaço em casa. Se você está em dúvida sobre qual caminho seguir, aqui vai uma análise sincera (e com um toque pessoal) para te ajudar a decidir. 💡 Por que o Kindle pode ser a sua cara? Leveza e praticidade O Kindle pesa menos que um livro de bolso e cabe até no menor dos espaços da mochila. Ideal para quem lê no transporte público ou gosta de levar a biblioteca na viagem. Biblioteca infinita no bolso Com o Kindle, você tem acesso a milhares de livros com apenas alguns cliques — sem precisar sair de casa. Leitura confortável A tela de e-ink (tinta eletrônica) não cansa os olhos como uma tela de celular. E dá pra ler até no sol forte da praia! Economia com o Kindle Unlimited A assinatura dá acesso a uma biblioteca digital enorme por um valor ...

Se você sente que os dias estão passando rápido demais e que nunca tem tempo para cuidar de si, talvez esteja na hora de mudar sua rotina. Foi exatamente isso que Hal Elrod propôs com seu best-seller " O Milagre da Manhã ". O autor compartilha como uma simples mudança de hábito — acordar mais cedo e seguir um ritual matinal — pode transformar sua vida pessoal e profissional. Ele chama isso de "SAVERS", um acrônimo para: Silêncio (meditação ou oração) Afirmações (declarações positivas sobre si mesmo) Visualizações (imaginar seus objetivos como se já fossem realidade) Exercícios (movimentar o corpo para gerar energia) Leitura (buscar conhecimento e inspiração) Escrita (registrar pensamentos, metas ou gratidão) Com uma linguagem simples e prática, Hal mostra como qualquer pessoa — mesmo as que não se consideram matutinas — pode aplicar esse método em apenas uma hora (ou até menos) por dia. Eu comecei a aplicar alguns dos princípios e, sin...

Quantas vezes você já escondeu uma parte de si com medo de parecer fraco, inadequado ou “menos que os outros”? A verdade é que todos nós fazemos isso — e é exatamente aí que mora a força por trás do livro A Coragem de Ser Imperfeito . Um livro que conversa com a gente de verdade Brené Brown é pesquisadora, mas fala como uma amiga que senta com você pra tomar um café e dizer: “ei, tá tudo bem não ser perfeito”. Ela estuda temas como vulnerabilidade, vergonha e autenticidade , mas de um jeito leve e acolhedor, sem termos complicados ou fórmulas mágicas. A proposta do livro é simples, mas poderosa: abraçar a nossa imperfeição é o primeiro passo para viver uma vida mais plena, conectada e verdadeira . O poder de se mostrar como você é Um dos pontos mais fortes do livro é quando Brené fala que tentamos esconder nossas falhas por medo do julgamento, mas que, ironicamente, é justamente quando nos mostramos de verdade que criamos conexões mais profundas e humanas . Ela também fala muit...

Se você é um leitor ávido ou quer tornar sua experiência de leitura mais prática e confortável, o Kindle 11ª Geração com 16GB pode ser a escolha ideal para você. Com diversas melhorias em relação aos modelos anteriores, este e-reader oferece mais espaço de armazenamento, uma tela de alta qualidade e funcionalidades que tornam a leitura ainda mais prazerosa. Confira nossa análise completa! 📖 Design Compacto e Leve O novo Kindle mantém o design minimalista e elegante, mas agora está ainda mais leve e fino, tornando-o perfeito para carregar na bolsa ou mochila. O acabamento é confortável ao toque, proporcionando uma pegada segura durante longas sessões de leitura. 🌟 Tela de Alta Resolução A tela de 6 polegadas agora conta com 300 ppi ( pixels por polegada ), garantindo textos mais nítidos e uma experiência semelhante à leitura em papel. Além disso, a iluminação ajustável permite ler em qualquer ambiente, seja sob luz natural ou em um quarto escuro. 💾 Mais Espaço para seus...